文字 |「陈建民」正规配资十大排名
圖片 |「來自网络」
口令1(图2-241、242)接上势,重心先左移再后移于两腿之间,同时两手经额前向后上方环绕划弧分开至肩左右两侧,略高于肩,左手剑指朝左上方,手心朝外,剑尖朝后上方。目视前方。
口令2(图2-243) 重心移至左腿,成左弓步。同时右手握剑从身体右侧上方向前弧线平砍,手心向上,左手从左向前向右划弧与右手相合于胸前。目视前方。(身朝正西)
动作要点:
平砍前合时,速度要快。
#陈氏太极单剑教学#非物质文化遗产太极拳#修身养性传统运动#零基础太极单剑入门教程
亲爱的拳友们，由于平台规则调整，我们不能第一时间看到平台更新，在这里提醒大家一定要“星标”《太极陈建民》公众号，才能第一时间看到文章推送和精美内容哦！看图指示，莫错过！
审核 | 陈建民
编辑 | FISHER
平台原创文章，欢迎分享，若要转载请联系授权
元鼎证券_元鼎证券app官方免费下载_配资知识网 配资提示：本文来自互联网，不代表本网站观点。